ブログ
ハラマキをしてラジオに出演してきました( ̄∇ ̄)

こんにちは。 なぜか大好評の《走りたくない人のための走る練習会》を命名した パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス トレーナーの井上です( ✌︎'ω')✌︎   この名前がごく自然に出てしまうほど、走りたくない代表 […]

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サービス
自分のカラダのこと、どれくらい知ってます?

みなさんこんばんは!先週末から3週連続でランニングの大会に出場するため、練習不足で焦っているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です! 特に3週目はトレイルランニング(山の中を走るマラソ […]

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お知らせ
プログレスがお勧めする治療院をご紹介します!

みなさんこんにちは!今日は久々にエクササイズ監修の撮影が入っているため少し緊張気味のパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です! ラジオ出演はここ数年続けていることもありかなり慣れてきまし […]

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サービス
おうちでからだケア♪【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】

こんにちは!宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当ZUNKOです( ˙꒳​˙ᐢ ) 夏休みも終わり、学校が始まったところもあります。 子供と一緒の時間が多か […]

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メディア
UMK放送「Reらいふ」でエクササイズの紹介をさせていただきました!

皆さんこんばんは! 今年は時代の流れに合わせてプログレスも「脱アナログ」を!ということで、 新しくオンラインレッスンやらメルマガやらホームページのリニューアルやら、 アナログ万歳な僕にとってはかなり慣れない作業ですが、 […]

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姿勢改善
カラダの歪みはその日のうちにリセットを!

みなさんこんにちは! 最近ストレートネックに関するご相談が増えてきているので、ストレートネックを一瞬で改善できる方法をお客様に伝授しているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です! もち […]

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姿勢改善
柔軟性を高めるためには本当にストレッチが良いの!?

みなさんこんにちは! 今月末に再び出場するハーフマラソン大会に向けて、そろそろ走り込みをしなければと焦ってきているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井(しげい)です! 前回はこのような内 […]

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身体について
どこの病院に行っても痛みの原因・改善方法がハッキリしないという方へ

どうもーモデル気取りの梶原麻美です?❤ 決まってるでしょ✨笑 日南市の鵜戸神宮での1枚です?     はい❗❗では早速、本題に入りたいと思います?? ・ ・ ・ こういう症状をお持ちの方はいませんでし […]

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姿勢改善
カラダが柔らかければいいと思っていませんか?

こんにちは! 宮崎にあるパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井(しげい)です 🙂   毎月、ご紹介やホームページからのお問い合わせで新規のお客様が来店されるのですが、こんなお悩み […]

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思考
運動をすれば健康になると思っていませんか?

みなさんこんばんは! 今週も宮崎のパワースポットを訪れて元気いっぱいのパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井(しげい)です 🙂  毎週お休みの度に宮崎の名所を探しては […]

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