嬉しいお客様の声いただいています♪
こんにちは♪宮崎市大淀にあるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ )今日はプログレスに興味を持ってくださっている方へお客様の声を紹介させてください♪Ｍさん（６０代・ […]
カラダのお悩み、その場しのぎになっていませんか？
こんにちは！宮崎市大淀にあるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ )今日は『プログレスのトレーニング』についてお話させてください♪みなさんは、治療や施術で症状が一時 […]
自粛疲れの方々を運動で元気に！！
こんにちは！ コロナウィルスの影響で自粛ムードの中、ついついブログを自粛しておりました。。。(;'∀')という言い訳 プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です('ω')ノ ようやく、落ち着き始めましたね […]
プログレス宮交シティ店オープン４周年
みなさま、おはようございます！ 今年は約５年ぶりにフルマラソンにチャレンジすることを決めているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です！ そのためプログレスに通うお客様を道連れにすべく( […]
私たちの目指すもの✨
こんにちは。美担当YUKAです♡ プログレスでのお仕事以外に、6月に演出を担当する舞台の事や、8月にあるバレエスタジオの35周年記念公演のことで、頭がいっぱいいっぱいですが、プログレスで、トレーニングや研修を受け、ますま […]
ミス・ユニバースジャパン2018宮崎
美の祭典 ミス・ユニバースジャパン こんにちは。プログレスの「美」を担当していますYUKAです。 １月１４日にミス・ユニバースジャパン2018宮崎のファイナル大会が行われました。 ２０１５年から、宮崎でも開催されるように […]
カラダ改造計画 その1
毎日が暑い！！ こんにちは。美担当のYUKAです♡ カラダ改造計画を宣言してから、その効果なのか、毎日が暑すぎます(;´Д｀) いつもの夏とは違う夏を感じています( *´艸｀) ただ単に今年の夏は、例年より暑いだけなので […]
意外と知らない”姿勢”のこと
意外と知らない"姿勢"のこと ”姿勢”について気にした事はありますか？「猫背が気になる」「反り腰」「O脚」「右肩が下がっている」「あのモデルのような姿勢になりたい」など、姿勢について様々な悩みを持っている方も多いはず。プ […]
第三回「俺の柔軟修行〜見習い編〜」報告！
一回４５分でマイナス１７cm！？ 「おーーーー！！」 ４５分の柔軟修行を終え、立位体前屈が過去最高のー１７cmを記録した瞬間、他の参加者から歓喜の声が上がりました。 「今まで身体が硬いのが悩みで、柔らかくする為にいろいろ […]