ご挨拶、人財募集のお知らせ
みなさまこんにちは！ プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 １日遅くなってしまいましたが、９月３０日を持ってプログレスを運営する株式会社VigorLifeの第６期の営業を無事に終えることができ […]
日常が楽！！姿勢が保てる！！身体が締まった！！
今プログレスのお客様に大人気の姿勢矯正インナー『コアフィット』 解剖学的に考えられていて、きちんと効果を感じることが出来、多くのお客様のお悩み解消につながると確信を持つことが出来たので、プログレスで取り扱うことを決めた商 […]
柔軟性を高めるためには本当にストレッチが良いの！？
みなさんこんにちは！ 今月末に再び出場するハーフマラソン大会に向けて、そろそろ走り込みをしなければと焦ってきているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井（しげい）です！ 前回はこのような内容の記事 […]
多くの人に想いを伝える
こんにちは 。少しずつ春の訪れを感じる今日この頃。。。 でも暖かくなったと思いきや、まだ寒い日もあったりするので、体調管理にはお気をつけ下さい！！ お久しぶりの投稿になります。美担当のYUKAです(^^)/ 先日、特 […]
素直な心・謙虚な心・きれいな心
遅ればせながら、明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 今年は、さらに質を高め、より多くの方に『健康についての本質』をお届けできるよう活動の幅を広げていきたいと思っています。 本日１０ […]
インフルエンザを予防するためには？
みなさん、こんにちは！ 来年は青島太平洋マラソンにチャレンジしようと決意しているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 一応こう見えても５年前に１度だけチャレンジして完走してるんです。笑 ただ、 […]
ハグして脳を活性化させましょう♪
こんにちは。 美担当のＹＵＫＡです(^^)/ 代表に引き続き、お久しぶりの投稿になります(^^; 有難いことに予約がつまっておりまして、なかなか時間が取れず、だいぶブログをサボっていました(^^; また、今月から、し […]
トライアルレッスンのキャンセル待ちのお知らせ
みなさんこんにちは！ プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 宮交シティに移転後、約３年ほどになりますが、おかげさまで毎日たくさんのお客様にご利用いただいております。 ただ、これ以上のお客様のご […]
年間読書１００冊！なぜ読書をするのか？
みなさんこんにちは！ 最近ようやく今年の目標であった読書１００冊を達成することができたプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 今年は昨年の６０冊から大幅に読書量が増えて、様々な考え方を学ぶこ […]
トレーニングを応用する
無事に３５周年記念公演『白鳥の湖』を終えることが出来ました✨ こんにちは。美担当のYUKAです(^^)/ ここで告知させて頂いておりました、私の所属するプチ・プルミエールバレエの発表会、お客様も1,000人を超えるほど入 […]