宮崎県バスケットボール協会の方々向け講習会
vigorlife
皆様こんにちは！
相当久々に登場のパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス」代表の滋井です
そろそろ私の存在を忘れられる頃だと焦っているわけではありませんが(笑)、ブログの更新です
今日は久々に制服を着て、バスケットボール指導をされている先生方向けの講習会にお招きいただいて講義をしてきました(^^)/
宮崎県バスケットボール協会中学部
HPはこちら→http://miyachugaku.hp-ez.com/page7
ご参加いただいた方々には楽しみながら理論・実践共に少しはご理解いただけたかと思いますが、想像していた以上に我々の世界では当たり前となりつつある「Functional Training」や「ロコモティブシンドローム」についての認知度が低く、私たちの普及させるための行動力や影響力がまだまだ不足していることを改めて実感しました
ファンクショナルトレーニングとは？ → http://www.j-fta.jp/about.html
ロコモティブシンドロームとは？ → http://www.joa.or.jp/jp/public/locomo/
フィットネスクラブに通っている方や、イベント・ワークショップに参加される方はほんの一部の方々ですから、もっともっと広い世界に向けて情報を発信していかなければいけませんね
頑張るぞ～
「パーソナルトレーニングに興味があるけど…
初めてだし、運動も苦手な私が行っても大丈夫かな」
と不安なあなたへ♪
ご安心ください！実はプログレスに通われる方の半数以上の方が「運動が嫌い」「苦手」と言われていた方です。お客様の身体の状態や、姿勢、体力レベルに合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組みます。
TRIAL LESSON
トライアルレッスン
８０分 ５，０００円
＋
＋
以下のチェックに１つでも当てはまる方、 パーソナルトレーニングが初めての方も、 ぜひお気軽にトライアルレッスンにお申込みください。
- 運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
- 今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない方
- 骨盤の歪みが気になる方
- 猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい方
- 腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
- 病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
- ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい方
- 自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方
