お子様の熱中症対策大丈夫ですか？
こんにちは✨ 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当 ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 今日は熱中症対策についてお話しますね?   […]
よくあるご質問について♪
こんにちは♪ 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当 ずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 今日はプログレスが初めての方へ よくあるご質問についてお話 […]
子育てで悩みを抱えているママたちへ
こんにちは☀ 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当 ずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 今日は、子育てで悩みを抱えているママたちへ プログラス […]
プログレスが目指すところ
こんにちは♪ 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当 ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 今日は、プログレスに興味を持ってくださっている方へ […]
ストレスと睡眠との付き合い方
こんにちは♪ 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当 ずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) ストレス社会と言われる現代、 みなさんはストレスを感じやすいですか？ & […]
実はプログレスは運動が苦手な方が多く来られています( *´艸｀)
こんにちは。 マラソンが苦手なため、しぶしぶランニング教室に通い始めた、 パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス⁑トレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ ぷろぐれすらんなーずに参加しなくてはならず( ；∀ […]
こどもひろばへお子さんと遊びにきませんか？
こんにちは? 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当 ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 【肩こり腰痛改善】と謳っているプログレスですが & […]
リバウンドしないダイエットに必要なことは？
こんにちは！ 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当 ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 昨夜、途中まで見ていたオンライン講座「からだマネジメント講座ーダ […]
プロテインはマッチョのためだけじゃない…！
こんにちは！ 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当 ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) プロテインは筋肉をつけたい人がのむものだよね？? […]