宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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身体について

ホネホネ講座 No.2

皆様、こんにちは! 先日行われたWOW’D NIGHTに参加し Vigor Lifeキュートン部が無事に 終わりホッとしている谷池瞳です(^o^) お客様から「おもしろかったよー」と なかなか好評だったんです …

なぜ?を考えること

みなさんこんばんは 今日は久々に営業時間中にトレーニングをすることができた 株式会社Vigor Life代表兼 パーソナルトレーナー兼 加圧トレーニングインストラクターの滋井 邦晃です 最近バタバタしていてなかなかがっつ …

動作分析

みなさんこんばんは 今日は仕事が23時に終わり、深夜の自主トレーニングを終え、現在午前2時半。。。 こんな時間からでもブログを書いてしまうくらいブログへの情熱に燃えている 株式会社Vigor Life代表兼 パーソナルト …

美しさを求めて・・・

こんにちは お久しぶりの登場になりました、YUKAです。 毎回、お客様が、熱心にプライベートレッスンを受けてくださるので、みなさん、変化が早く、とても美しくなってきています 向上心の高い方々ばかりなので、こちらも、指導に …

脚を細くするためには

みなさんこんにちは 最近読もうとしている参考書が多くて読むペースが追い付いていないコンディショニングルームフィップス トレーナーの滋井です まだ全然読めてないくせに本屋さんの医療書コーナーとかで立ち読みしてると、新しいの …

肩こりと姿勢の関係

みなさんこんにちは お尻の筋肉痛がなかなか引かなくて苦しんでいるプログレス代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 先日のクライアント様 最初のカウンセリングで「肩こりと首のこりを改善したい」とのご要望をいただきました。 フ …

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