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パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス宮交シティ店」

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身体について

“美”習慣vol.3

2016年11月29日 Filed under:姿勢改善,身体について タグ: エクササイズ, かっこいいカラダ, シェイプアップ, ダイエット, トライアルレッスン, トレーナー, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, はじめてバレエ, 二の腕, 健康, 姿勢改善, 宮崎市, 宮崎県, 引き締め, 柔軟修行, 正しい姿勢, 猫背, 肩こり, 腰痛, 腹筋女子, 運動 vigorlife

なんとかvol.3まで続いています”美”習慣。 さて、今回のお題は・・・誰もが気 […]

自分で身体を作り、自分で身体を守る!!

2016年11月18日 Filed under:勉強会,身体について タグ: カラダ, クラシックバレエ, ストレッチ, スポーツ, ダンサー, パーソナルトレーニング, ピラティス, ピラティスリフォーマー, プログレス宮交シティ店, ミス・ユニバース・ジャパン, 体幹トレーニング, 姿勢改善, 糖質制限ダイエット, 美姿勢, 美脚, 肩こり改善, 腰痛予防 vigorlife

こんにちは 😆 美担当のYUKAです✨ 昨日は、月に1度のテクニカルミーティング […]

脱オバサン体型!!

2016年11月14日 Filed under:ミス・ユニバース,姿勢改善,身体について タグ: ティーン, パーソナルトレーニング, バレエ, ビューティーキャンプ, プログレス宮交シティ店, ミス・ユニバース, 姿勢, 柔軟, 美姿勢 vigorlife

共通して思うこと✨ こんにちは。美担当のYUKAです。 先週末は、金曜日『はじめ […]

“美”習慣Vol.2

2016年11月14日 Filed under:姿勢改善,身体について タグ: エクササイズ, パーソナルトレーニング, バレエ, ヒール, ひざ痛, ピラティス, マンツーマン, ヨガ, 反り腰, 姿勢改善, 宮交シティ, 宮崎, 美姿勢, 肩こり, 腰痛, 骨盤の歪み vigorlife

  綺麗な姿勢は足元から さて、今回の美習慣は足元に注目です! 女性の […]

2017ミス・ユニバース・ジャパン宮崎 ビューティキャンプ開始

2016年11月3日 Filed under:お知らせ,ミス・ユニバース,姿勢改善,身体について タグ: イベント, パーソナルトレーニング, バレエ, ビューティー, ビューティーラボ.ミス・ユニバース.ビューティキャンプ.美姿勢.スタイル, プログレス宮交シティ店, ボンベルタ橘, 姿勢, 姿勢美人, 柔軟 vigorlife

美しさ=姿勢 先週の日曜日、プログレスが担当する第1回目のビューティーキャンプが […]

カラダのつながり

2016年10月26日 Filed under:勉強会,身体について タグ: O脚, シェイプアップ, ダイエット, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, プログレス宮交シティ店, 姿勢改善, 宮崎, 柔軟性, 猫背, 肩こり, 腰痛, 膝痛 vigorlife

みなさんこんにちは! 🙂  現在ダイエット中のため、福岡出張中も大好きなラーメン […]

なぜ?を考えること

2016年10月23日 Filed under:勉強会,思考,身体について タグ: O脚, パーソナルトレーニング, プログレス宮交シティ店, 勉強会, 姿勢改善, 宮崎市, 腰痛改善, 膝痛 vigorlife

みなさんおはようございます! 🙂 本日はセミナー受講のため福岡でブログを更新して […]

この冬冷え知らず!!オススメ必須アイテム♡

2016年10月20日 Filed under:お知らせ,身体について タグ: トリピュア、チャコット、冷え対策、不思議なブランケット、販売会、無料測定会、ダンサー、パフォーマンスアップ、潜在能力、柔軟性、体幹、, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, プログレス宮交シティ店, 姿勢改善, 肩こり vigorlife

おはようございます。美担当のYUKAです🌼 なかなか自分の時間が取れず、実は、7 […]

「呼吸」が正しくできれば腰痛は改善します!

2016年10月17日 Filed under:姿勢改善,身体について タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, プログレス宮交シティ店, 呼吸, 姿勢改善, 腰痛, 腰痛予防, 腰痛改善, 食事管理 vigorlife

みなさまこんにちは! 🙂 コンテストが終わり最近ようやく減量生活も落ち着いてきた […]

トレーニングをするだけではカラダは変わりません!

2016年10月3日 Filed under:思考,身体について タグ: O脚, あぐらがかけない, シェイプアップ, ダイエット, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, プログレス宮交シティ店, 前屈, 姿勢改善, 宮崎, 柔軟性, 猫背, 肩こり, 腰痛, 膝痛 vigorlife

みなさんこんばんは! 🙂 ここ最近寝不足が続いているためダンベルのように重たい瞼 […]

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営業時間 10:00~21:00
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