しめ縄作りのワークショップ第２弾報告
皆さま、こんにちは！昨年末から川柳を嗜んでいるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井（しげい ）です！ 先日は初めて自分でも句を作って見ましたが、早速２つも特選をいただいたので自分には才能があるんじゃ […]
子どもたちの教育に関わること
皆さまこんばんは！昨日は娘が通う小学校で開催される念に一度のイベントのお手伝いに参加していたプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井（しげい）です！ 長時間立ちっぱなしでなかなか大変でしたが、夢中になっ […]
いくつになっても輝ける✨
こんにちは(*･ω･)ﾉトレーナーの井上です(*´꒳`*) 最近、いろいろなことがありすぎて、全然アウトプットがついていっていない状況です。。。 先日のセミナーでも、人は20分後には40％忘れてしまい、1日経つとで75％ […]
ウサギとかめのおはなしの本当の意味とは？
こんにちは。 日々進化していくため、プログレスでは、毎月、月末に1ヶ月の振り返りをし、次の月の目標を立てます。 それを顧問に来ていただく社内塾で、それぞれ発表します。 顧問には、初めの頃からずっと、『成功するためには、小 […]
青島太平洋マラソンに出場してきました！
皆さんこんにちは！ 先日出場してきた青島太平洋マラソン（通称アオタイ）の疲労もすっかり取れて、次の大会に向けて走る練習への意欲が高まってきているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の滋井です。 数年前に初めて […]
運動って素晴らしい♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
先週末開催されたユニバーサルフィールドさん主催の《宮崎ナイトリレーマラソン大会》 今年も楽しく参加してきました٩( 'ω' )و ３キロも走ったのに、全く筋肉痛もこず、（←まだきてないだけじゃないと甲斐トレーナーに毒を吐 […]
７年目もよろしくお願いいたします！
みなさんこんにちは！ コロナの影響で子供と過ごす時間が増えているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です！ 普段はなかなか子供と遊ぶ時間を十分には作れていないので、こういう状況にでもならないと時間が […]
「天孫降臨の地」高千穂へ！
みなさんこんにちは！ 毎週水曜日恒例の朝活に参加して気分爽快なプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井（しげい）です 😛 やはり早朝の空気はなんかいいですよね。 実際のと […]
2017年のテーマ！
みなさま、新年明けましておめでとうございます！ 😛 プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井です。 当店は本日１月２日から始動しております。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 […]