自分に合った運動を始めたい方へ
こんにちは★プログレス〜パーソナルトレーニング ＆ピラティス〜の滋井です！ ・コロナで自粛の生活が続いていて運動不足を感じている・そろそろ運動を始めたいけど何をしていいのか分からない・不特定多数の人が集まる場所は出来れば […]
たった５分で骨盤が整う！アイエスコア
こんにちは♪プログレス〜パーソナルトレーニング ＆ピラティス〜の滋井です！ みなさんはこんなお悩みありませんか？・猫背や反り腰などの姿勢が気になる・長年の腰痛で悩んでいる・産後の体型の変化を改善したい・片足でバランスを取 […]
血液成分チェックしてみませんか？
こんにちは！宮崎市大淀にあるプログレス〜パーソナルトレーニング ＆ピラティス〜のweb担当ずん子です！ みなさんは健康診断や病院でもらった血液検査の結果、きちんと見たことがありますか？ 自分で見ても意味が分からなかったり […]
着るだけで姿勢が整う『コアフィット』在庫限りで販売終了となります
こんにちは！宮崎市大淀にあるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずん子です( ˙꒳˙ᐢ )今日は在庫限りで販売終了の商品のお知らせをさせてください。プログレスでお取り扱いしている、着るだけで姿勢 […]
ご夫婦♪お友達♪お子様とカラダを動かしませんか？
こんにちは！宮崎市大淀にあるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 今日はセミパーソナルレッスンについてご紹介させてください♪ カラダを動かしたいけど家にこもってしま […]
生理痛や更年期のお悩みについて
こんにちは！宮崎市大淀にあるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) みなさんは、生理痛や更年期でお悩みのこと、知りたいことありませんか？ そんな内容を、『おうちで学べる […]
嬉しいお客様の声いただいています♪
こんにちは♪宮崎市大淀にあるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ )今日はプログレスに興味を持ってくださっている方へお客様の声を紹介させてください♪Ｍさん（６０代・ […]
カラダのお悩み、その場しのぎになっていませんか？
こんにちは！宮崎市大淀にあるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ )今日は『プログレスのトレーニング』についてお話させてください♪みなさんは、治療や施術で症状が一時 […]
FM宮崎「グッドタイム」に出演して４年！
みなさんこんにちは！ けっこう前に鬼滅の刃で号泣するほど感動したので、この勢いで呪術廻戦も読み進めてみようと思い始めて早や２ヶ月。。。 読み始めてどハマりすると、文字通り寝る間を惜しまず睡眠不足を逃れられない性格のため一 […]