こんにちは プチ・プルミエールバレエ 30周年記念公演のお知らせです 2012年 […]
ブログ
チケットができました♪
お久しぶりの登場になりました YUKAです 3月は、お休みをいただいているた […]
期間限定!ピラティス☆リフォーマー
みなさんこんばんは 来月に福岡で受ける予定のセミナーが楽しみすぎて仕方がないトレ […]
ファンクショナルトレーニング
みなさんこんばんは 昨日のセミナーでのトレーニングの影響で腹斜筋と臀筋がかなりの […]
トレーニング
みなさま こんにちは YUKAです 舞台に向けて、日々、レッスンをしていま […]
東京を振り返る
みなさんこんばんは 明日はセッションの予約が朝からびっしり詰まっていて、お昼 […]
美しさを求めて・・・
こんにちは お久しぶりの登場になりました、YUKAです。 毎回、お客様が、熱 […]
脚を細くするためには?
みなさんこんにちは 最近読もうとしている参考書が多くて読むペースが追い付いて […]
肩こりと姿勢の関係
みなさんこんにちは お尻の筋肉痛がなかなか引かなくて苦しんでいるパーソナ […]
ピラティスリフォーマーとは?
こんばんは YUKAです 今日は私が担当しています、パーソナルピラティス […]