寝ても寝ても疲れがとれない…とお悩みの方いらっしゃいませんか？【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは！プログレスWeb担当のずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 睡眠時間をしっかりとっているのに ?疲れがとれない ?日中眠気がとれない という方いらっしゃいませんか？ 今月の「からだマネジメント講座」は、そんな方へ向け […]
季節の変わり目、ダルさを感じていませんか？【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは。 プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です(*･ω･)ﾉ 秋ですねぇ〜。。。 いや、宮崎は全然暑いです(￣▽￣;) 雨ばっかりだった夏が、今頃来たような。。。 しかし、こよみ的に […]
カラダのこと一緒に勉強しませんか？【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは♪プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 年齢を重ねてくると これまで気にならなかった体調の変化が出てきたり 健康について気になってきたりしますよね? […]
自分の健康な未来につながる「からだマネジメント講座」一緒に始めてみませんか♪
こんにちは！宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 今日は、「おうちで何か健康のためのことを始めたいなぁ?」という方へ […]
生理痛や更年期のお悩みについて【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは！宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当ずずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) みなさんは、生理痛や更年期でお悩みのこと、知りたいことありませんか？ そん […]
運動では解決できていないお悩みありませんか？【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは！ 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当 ずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 今日は、「自分のカラダについて知りたい、勉強したい！」という方へ オンラ […]
お困りの症状、食事や栄養バランスで改善できるかもしれません♪【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】
こんにちは? 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当 ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 今日は、プログレスが提供しているサービスの中で 「 […]
ストレスと睡眠との付き合い方
こんにちは♪ 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress（プログレス）のweb担当 ずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) ストレス社会と言われる現代、 みなさんはストレスを感じやすいですか？ & […]
健康の秘訣は自分の身体に興味を持つことから！！
こんにちは。 走るのは、全く好きではないのですが、この頃、マラソンに出る機会を強制的に増やされ、５月からはなんとΣ（・□・；）子供と一緒にランニング教室に通うことになってしまいました(ToT)?パーソナルトレーニング専門 […]
私たちは健康サービスを通してお客様の活力あふれるライフスタイルを創造します！！！
私たちのミッションは『健康サービスを通してお客様の活力あふれるライフスタイルを創造する』こと！！ 私たちは、カラダの中も健康にも注目し、運動指導だけでなく、内科的なアプローチもご提案できるよう、全員で生理学・栄養学を学ん […]