コースのご案内
ダンサーの落とし穴【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】

先日、お客様が出演されるフラダンスの発表会を見にいきました。 多少怖がられている パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス トレーナーの井上です( ̄▽ ̄)✨ フラダンスをされているお客様が数名いらっしゃるので、日頃か […]

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ブログ
たった5分で骨盤が整う!IS-Core【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】

こんにちは♪宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳​˙ᐢ みなさんはこんなお悩みありませんか??猫背や反り腰などの姿勢が気になる? […]

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お知らせ
着るだけで姿勢が整う『コアフィット』在庫限りで販売終了となります【宮崎市のパーソナルトレーニングスタジオ】

こんにちは!宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当ずん子です( ˙꒳​˙ᐢ )今日は在庫限りで販売終了の商品のお知らせをさせてください?プログレスでお取り扱 […]

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ブログ
5分座るだけで骨盤が整っちゃう!

こんにちは♪ 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当ずん子です(・∀・)/   最近、若かったころは気にならなかったことが気になりだし… 歳を重ね […]

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身体について
みなさんは彼に気づいていますか?

こんにちは。パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス✳︎トレーナーの井上です(*・ω・)ノ 今週の土曜日にリレーマラソン大会があることに、只今ストレスを感じまくっております。。。_| ̄|○ 練習をしようしようと思いな […]

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姿勢改善
『誰でも』『手軽に』『簡単に』『継続して』姿勢改善ができる方法

世の中にはプログレスのシャチョさんのように、ストイックな方も2割ほどはいると思いますが、それ以外の多くの方は、あまり頑張るの好きではなくないですか? もちろんワタシもです...(ㆀ˘・з・˘)パーソナルトレーニング専門ス […]

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ピラティス
ついに!ミス・ユニバース宮崎代表決定!!

ミス・ユニバースジャパン 2017 宮崎代表に選ばれたのは。。。 こんにちは。美担当のYUKAです(*‘∀‘) 日曜日は、ドキドキのミス・ユニバースジャパン2017の宮崎代表が決まるファイナル大会でした。 出場者でもない […]

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ミス・ユニバース
ミス・ユニバース宮崎 ファイナル大会

明けましておめでとうございます 美担当のYUKAです(*‘∀‘) 新年を迎え、あっという間に、もう1週間も経ってしまいましたね? 今日は、春の七草。 1年の無病息災を願いながら、お正月に食べ過ぎた胃を休めるために、七草粥 […]

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ピラティス
ミス・ユニバースジャパン宮崎 ファイナリストのパーソナルトレーニングレポート

足の甲の痛みの原因は? こんばんは。 美担当で、現在、ミス・ユニバース ジャパン宮崎ファイナリストのビューティーキャンプで姿勢改善を担当していますYUKAです。 今日は、No.11 上村安那さんが、パーソナルトレーニング […]

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ミス・ユニバース
脱オバサン体型!!

共通して思うこと✨ こんにちは。美担当のYUKAです。 先週末は、金曜日『はじめてバレエ』、 土曜日 ベリーダンススタジオでのワークショップ、 日曜日 ミス・ユニバースジャパン 宮崎ビューティーキャンプとレッスンが続きま […]

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