『誰でも』『手軽に』『簡単に』『継続して』姿勢改善ができる方法

世の中にはプログレスのシャチョさんのように、ストイックな方も2割ほどはいると思いますが、それ以外の多くの方は、あまり頑張るの好きではなくないですか?

もちろんワタシもです...(ㆀ˘・з・˘)パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス トレーナーの井上です(°▽°)💦

『これだけでカンタンに痩せられる』とか『たったこれだけで治る』とか、ついついそんな言葉に引かれますよね(^^;

何事も継続が大事!!コツコツ諦めずに続けないと結果は出ない!!とわかってはいますが、【簡単にすぐ結果が出る】と言うものを多くの方は求めていらっしゃいますよね。。。?!

そんな方々へ、プログレスでは、意識しなくても、とくに頑張らなくても、『誰でも』『手軽に』『簡単に』『継続して』姿勢を整えてくれるツールを集めています。これまで、

☑️たった5分座っただけで骨盤の歪みが整うアイエスコアや、

☑️着ているだけで姿勢が整うコアフィットなどなど。。。

と言うのも、プログレスでは、

トレーニングに来ていない時間の過し方に注目しているからです👀!!

週に1回プログレスに来ている時間よりもはるかに、自分の日常を過ごしている時間の方が多いわけです。

なので、

💧トレーニングをしたときは、もちろん姿勢も整い、調子も良くなるけど、それを日々の生活で維持するのは難しい。。。

💧座る姿勢や立つ姿勢を意識するようになったけど、どれが正しいのかわからなくなる。。。

💧3日も経てば結局もとの自分の姿勢に戻り、プログレスに来た時にはまたゼロの状態に戻っている。。。

と言うお悩みを抱えている方は多いと思います。

 

トレーニングに来ているよりはるかに長い時間、意識して頑張り続けるのは不可能です!!

そこで、プログレスでは、簡単にその他の時間を正しく過ごせるためのツールを吟味して集めているのです!!(*・ω・)ノ

本題はここから!!

今回新しく入荷しました、手軽で簡単ですぐに効果を感じることができるという商品は

履いているだけで反り腰や骨盤が倒れるのを防ぎ、正しい姿勢を保ってくれる靴下《姿勢を感じる靴下》です✨

 老化 = 疲労 ✖️ 時間 

間違った姿勢をとっていると、いろいろなところの筋肉がムダに収縮(=緊張)して、身体が疲れてしまいます。

気づいていない間に、身体に疲労が蓄積されていきます。

その時間が長く続くほど、身体の老化につながります。キャ〜(ToT)💦

身体が正しい位置に戻るだけで、驚くほど可動域が広がり、体幹も安定します!!!

↑ 靴下を履く前と履いた後を後屈でチェックしました。

このままブリッジできちゃうんじゃないかと思うくらい、くにゃっといきました(・□・;)

実際履いただけでも、身体が軽くなるのを感じました。

そして、股関節の可動域も広がるため、股関節の曲げ伸ばしがスムーズになり、長い階段もラクに登れました!(◎_◎;)

ほんと、履いてるだけで、すっごいラク!!

↑ こちらはお客様に試していただきました。履いただけで、これくらい姿勢が変わります!(◎_◎;)

ほんとにこれ履いただけ!(トレーニング前に履いていただきました)

他に試着していただいたお客様は、靴下を座って履いて、立ち上がる瞬間の自分の体の軽さに驚いていました(´⊙ω⊙`)

この靴下を継続して履けば、相乗効果でトレーニング効果を高め、その効果を持続させてくれます!!

足裏にある緑のラインの位置が違うことで、反り腰の方と骨盤が倒れている方、それぞれにアプローチしてくれます。

気になるお値段は税込み2,750円。

興味のある方は、まず試着して、体感してみてください!!

試着を希望される方は、お気軽にご連絡くださいませ(°▽°)

 

◆トライアルレッスン◆

[カウンセリング+姿勢・動きのチェック+ふぁんトレ]
料金:9,000円(税込)

時間:約80分間

当店を初めてご利用の方はまずトライアルレッスンからご利用いただきます。
以下のチェックに1つでも当てはまる方はぜひトライアルレッスンにお申込みください。

運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
☑今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない
骨盤の歪みが気になる方
☑猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい
☑腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
☑病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
☑ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい
自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方

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