たった５分で骨盤が整う！アイエスコア
vigorlife
こんにちは♪
プログレス〜パーソナルトレーニング ＆ピラティス〜の滋井です！
みなさんはこんなお悩みありませんか？
・猫背や反り腰などの姿勢が気になる
・長年の腰痛で悩んでいる
・産後の体型の変化を改善したい
・片足でバランスを取ることが難しい
・下半身、下腹を引き締めたい
そんな方に、県外からもお問合せいただいている
✨IS-CORE✨をご紹介させてください♪
IS-COREならば
『誰でも』『手軽に』『簡単に』『継続して』
姿勢を整えてくれます。
方法は…これに5分座るだけ?
IS-COREに座って骨盤が整うことで骨格が安定しやすくなり
軽々とバランスを取ることができちゃうんです。
座っているだけで整っちゃうなんて…嬉しい…
なぜそうなるかは、以前ブログに詳しく書いていますので興味のある方は読んでみてくださいね↓
たった５分で骨盤が整うアイエスコアとは？
みなさんこんにちは！ 神社と読書と日本をこよなく愛するプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表のしげい くにあきです！ これまでに500社以上の神社をお…
Progress パーソナルトレーニング＆ピラティス │ 宮崎市 
楽ちんアイテム、普段の生活に取り入れてうまく活用していきたいですね♪
「パーソナルトレーニングに興味があるけど…
初めてだし、運動も苦手な私が行っても大丈夫かな」
と不安なあなたへ♪
ご安心ください！実はプログレスに通われる方の半数以上の方が「運動が嫌い」「苦手」と言われていた方です。お客様の身体の状態や、姿勢、体力レベルに合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組みます。
TRIAL LESSON
トライアルレッスン
８０分 ５，０００円
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以下のチェックに１つでも当てはまる方、 パーソナルトレーニングが初めての方も、 ぜひお気軽にトライアルレッスンにお申込みください。
- 運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
- 今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない方
- 骨盤の歪みが気になる方
- 猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい方
- 腰痛、肩こり、膝痛の根本的な改善方法を習得したい方
- 病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
- ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい方
- 自己流でトレーニングをしたけど思うような結果が出なかった方
