体が本来持っている能力を取り戻す✨【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】
夏休みがもう終わろうとしていますね〜 こんにちは!パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス トレーナーの井上です(*・ω・)ノ 夏休みは、子供たちもトレーニングを受けに来てくれたり、プログレスもにぎやかでした(^^) […]
あなたの「健康美」が目覚めるワークショップ開催します!【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】
先日、私の実家のバレエ教室の40周年記念発表会に行ってきました。 パーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス」/トレーナーの井上です(*・ω・)ノ 35周年までは、いっしょに関わって舞台を作ってきたので、今回、初めて […]
今年の松本清張賞✨【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】
こんにちは♪ みなさま、今年松本清張賞に選ばれた作品をご存じですか? なんて、めちゃめちゃ本に詳しそうな入り方をしてみましたが…( *´艸`) 幼いころから踊ることに夢中で、どちらかというと読書は苦手です(;'∀') そ […]
骨盤がゆがむとどうなるの?【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】
こんにちは! もう6月も終わっちゃいますね💦 ということは、2023年も半分終わろうとしているのですね。。。( ̄▽ ̄;) このところありがたいことに、毎日が充実し過ぎていて、ブログに書きたいことはたくさんあるのに、全然間 […]
骨盤の歪みが5分で整う!【IS-Core(アイエスコア)500円体験のお知らせ】
こんにちは! 最近、自宅の庭いじりにはまっているプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表のしげい くにあきです^ ^ 殺風景だった庭に芝生を敷いて、徐々に青々と育ってきているのを見るだけで癒されます。ただ、少 […]
勉強ばかりで大丈夫?!おそろしい姿勢のおはなし。【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】
こんにちは。 2023年になり、もう20日も過ぎてしまっていますね💦 今朝、1階のイオンのスーパーに行き、本日は5%OFFになりますと言われ、 「ん?なぜ?」 と思った時に、 「はつ~かさんじゅうにち5%おっふ🎵」と頭に […]
ご挨拶とご報告【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】
あっという間に2022年が過ぎ去ろうとしています。 私たちは、 『健康サービスを通して、人々の活力溢れるライフスタイルを創造する』 というミッションのもと日々活動しています。 そのミッションをもとに、スタッフで考え、今年 […]
見えるラジオ🎙【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】
クリスマスキャンペーンということで、サンシャインFMの友だちの街コーナーに久しぶりにお邪魔してきました。 久しぶりでしたが楽しすぎて、ラジオを忘れてだいぶ盛り上がりました(๑>◡<๑) パーソナルトレーニング […]
🎄クリスマスキャンペーン🎄【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】
こんにちは♪ パーソナルトレーニングスタジオ プログレス トレーナーの井上です(*・ω・)ノ まだまだ日中はあったかくて、クリスマス感は出ませんが、あと1ヶ月後にはクリスマスですよ🌲 そろそろプレゼントを考えないといけま […]
運動嫌いの人のためのプログレス【プログレス パーソナルトレーニング&ピラティス/宮崎市】
こんにちは〜♪かなり久しぶりの登場です( ̄▽ ̄;) いや〜時間経つのってほんと早い、、、💦 と実感しているパーソナルトレーニング専門スタジオプログレスの井上です(*・ω・)ノ 毎日が充実している証拠ですな〜(*´꒳`*) […]