実はプログレスは運動が苦手な方が多く来られています
vigorlife
こんにちは。
マラソンが苦手なため、しぶしぶランニング教室に通い始めた、
プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜⁑トレーナーの井上です(*･ω･)ﾉ
ぷろぐれすらんなーずに参加しなくてはならず( ；∀；)（←義務なの？！）
でも、苦手なマラソンの練習をする気も起こらないから、
いっそのこと習い事にすればいいのではないか？
と無理やり自分をその気にさせて、通い始めることにしました。
そう！！苦手なことほど、せざるを得ない環境を作る！！
と、よくあのストイックなシャチョさんに言われています(￣▽￣;)
↓↓↓ ? （こわぁ〜( ；∀；)）
プログレスにこられる方々も、きっとそのような感じなのですよ。。。
からだ動かさなさ過ぎてそろそろやばい。。。(＞＜)
このまま歳をとるのは不安な気がする。。。(T_T)
でもひとりではできない。。。( ；∀；)
そうだ、動く習慣を作るためにも通わなければ！！！
といった具合で。。。
実際、先日来られていたお客様もちょうどそんなことを言われていました。
運動が嫌いでなかったとしても、大人になると、普段の生活では動くことないですからね。。。
先ほど、私の両親のトレーニングでしたが、
あんなに運動嫌いで嫌がっていた父も、終わった後は、
スッキリする✨気持ちいい(⌒▽⌒)
と言うようになっていてこちらがびっくり！！
運動が嫌いで、運動習慣がない方こそ、カラダを動かすことによって得られるものはとても大きいみたいです♪（≧∇≦）
梅雨で、スッキリしない心と体を少し体を動かすことで、スッキリさせてみませんか？
ストレッチだけでも、ずいぶんスッキリしますよ〜
ぜひぜひそろそろと思っている方は、
お気軽に無料カウンセリングやトライアルレッスンを受けてみてください！
「パーソナルトレーニングに興味があるけど…
初めてだし、運動も苦手な私が行っても大丈夫かな」
と不安なあなたへ♪
ご安心ください！実はプログレスに通われる方の半数以上の方が「運動が嫌い」「苦手」と言われていた方です。お客様の身体の状態や、姿勢、体力レベルに合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューを組みます。
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トライアルレッスン
８０分 ５，０００円
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以下のチェックに１つでも当てはまる方、 パーソナルトレーニングが初めての方も、 ぜひお気軽にトライアルレッスンにお申込みください。
- 運動は苦手だが、何か始めなきゃと思っている方
- 今まで運動をほとんどやっておらず、何をして良いのかわからない方
- 骨盤の歪みが気になる方
- 猫背や反り腰等の崩れた姿勢を改善したい方
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- 病院などで「腹筋、背筋を鍛えなさい」と言われたが、どう動いていいのか不安な方
- ゴルフ、野球、ダンスなどのパフォーマンスを向上したい方
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