脚にコンプレックスを感じている方はいませんか？
vigorlife
「美しくしなやかな脚になりたい！！」
多くの女性はそう願っていると思います。
脚にコンプレックスを感じている方も少なくないと思います。
そう！私もＯ脚でした(´；ω；`)
私の母親もひどいO脚なので、もちろん私もO脚。。。
しかし、トレーナーの活動を始めてから、気づいたらかなり改善していました＼(^o^)／
普段の姿勢やカラダの使い方が脚の形に影響します。なので、
正しくカラダを使うことが出来れば改善する！！
しかし、『正しいカラダの使い方って？？？』『習ったことないけど？？』となりませんか？
プログレスに来て下さるお客様はみなさん言われます。
『もっと小さい時から知りたかった』『学校で正しいカラダの使い方を教えてくれればいいのに！！！』
これは本当にとても重要なことで、子どもの頃に正しいカラダの使い方を知らないから、どんどん姿勢は崩れ、重力に負け体型も悪くなり、肩こりはもちろん、膝や腰の痛みに繋がっていきます。
子供でも、部活などで間違った使い方をしていたり、無理な使い方をしていて、「ケガ」をしやすくなったり、「パフォーマンスがあがらない」ということに繋がります。
でも実は、みんな「正しいカラダの使い方」は生まれた瞬間から発育段階で自分でしっかりトレーニングをしていて、自然に身に付けているので、知っているはずなんです。でも、現代の便利な社会によって、カラダの感覚も鈍くなり、どんどん退化していっています。だから、多くの方が「正しいカラダの使い方」を知らない状況になっているのです。
O脚・X脚は改善するのか？
正しくカラダを使い、必要な筋力でカラダを支えることが出来たら、O脚やX脚も改善する可能性は高まります✨基本的には体幹と呼ばれるカラダを支える部分がしっかりと働き、股関節や膝、足首などの関節が正しい位置に戻れば、真っ直ぐの脚になるはずです！！
マシーンピラティスでは、無理なく体幹を鍛え、姿勢を整えることができます。そこで！！
O脚・X脚でお悩みの方限定のモニターを募集いたいます！！
脚の形でお悩みの方は、この機会にぜひ受けてみてください！！
《募集期間》
2025年10月15日〜31日
《募集条件》
- O脚でお悩みの方
- X脚でお悩みの方
- ビフォーアフターの写真を撮らせていただける方
通常体験5,000円➡モニター価格3,000円にて募集いたします！
プログレスでは随時トライアルレッスンも行っています。自分の今のカラダの状態を知るために一度受けてみませんか？
パーソナルトレーニングを体験してみたい方
プログレスを初めてご利用の方は、《カウンセリング＋動き・姿勢のチェック＋マンツーマントレーニング指導》がセットになった「トライアルレッスン」をご利用ください。
最新動作分析器「ザ・ボディコンディショナー」を使用し
腰痛や肩こり、姿勢・体型の崩れ、慢性的な疲れ等の根本的な原因をお調べした上で、最適な解決方法をご提案いたします。
５，０００円／８０分
