嬉しいお客様の声いただいています♪
こんにちは♪宮崎市大淀にあるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ )今日はプログレスに興味を持ってくださっている方へお客様の声を紹介させてください♪Ｍさん（６０代・ […]
カラダのお悩み、その場しのぎになっていませんか？
こんにちは！宮崎市大淀にあるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ )今日は『プログレスのトレーニング』についてお話させてください♪みなさんは、治療や施術で症状が一時 […]
FM宮崎「グッドタイム」に出演して４年！
みなさんこんにちは！ けっこう前に鬼滅の刃で号泣するほど感動したので、この勢いで呪術廻戦も読み進めてみようと思い始めて早や２ヶ月。。。 読み始めてどハマりすると、文字通り寝る間を惜しまず睡眠不足を逃れられない性格のため一 […]
キレイに歳を重ねる身体作り
みなさんこんにちは！ 先週末に出場する予定だったトレイルランニングの大会がコロナウィルスの陽性者が急増しているとのことで中止になってしまい、ショックを受けているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井で […]
運動では解決できていないお悩みありませんか？
こんにちは！宮崎市大淀にあるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 今日は、「自分のカラダについて知りたい、勉強したい！」という方へオンライン講座《からだマネジメント講座 […]
宮交シティ店OPEN６周年！
みなさんおはようございます！ 最近トレイルランニングにはまっているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 最近は有り難いことにかなり忙しく過ごしていたので、ブログを書くのも久しぶりになってしまい […]
おうちでカラダのために出来ること♪
こんにちは♪宮交シティ3Fにあります、プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 今日は、カラダのために何かしたいと思っているけどなかなか…と感じている方へオンライン […]
無料カウンセリングのご案内♪
こんにちは♪宮崎市大淀にあるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずんずんずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) 今日は プログレスに興味がある方へ \✨無料カウンセリング✨/ のお話をさせてくださいね? […]
ストレス・睡眠と栄養の深い関係！
こんにちは♪宮崎市大淀にあるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜のweb担当ずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) \いよいよ来週《からだマネジメント講座》が開催されます/ テーマは『 ストレスと睡眠 』 […]
こどもは知っている?✨
先日開催しました 〜五感を刺激する〜《こどもひろば》で、歌のお姉さんになった気分で、こどもたちと遊びました(￣▽￣) プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です(*･ω･)ﾉ 初めてのコラボイベントでドキ […]