宮崎県宮崎市 パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス」
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コースのご案内

トライアルレッスンってどんなことをするの?

みなさんこんにちは! 仕事がお休みの日はパワースポットめぐりをしてリフレッシュすることが楽しみなパーソナルトレ …

運動をする前に・・・

トライアルコース   プログレスをご利用される方は目的があってトレーニングをされています。姿勢改善、 …

フィジカルチェック☆

みなさまこんにちは 先日のワークアウトの影響で早速大胸筋に筋肉痛らしきものを感じ始めているコンディショニングル …

ピラティス☆リフォーマー!!!

こんばんは   YUKAです 今日は私が担当しています、パーソナルピラティスのレッスンについて、ご案内いたしま …

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