みなさんこんにちは! 先日出場したトレイルランニングの筋肉痛が4日経っても治らな […]
スポーツ
宮崎ナイトリレーマラソンに出場してきました!
みなさんこんにちは! 先日、6月に受講していた神社検定の参(三)級・弐(二)級の […]
プログレス宮交シティ店オープン4周年
みなさま、おはようございます! 今年は約5年ぶりにフルマラソンにチャレンジするこ […]
トレーニングを応用する
無事に35周年記念公演『白鳥の湖』を終えることが出来ました✨ こんにちは。美担当 […]
「鍛える」前にやるべきことがあります
こんばんは! 昨日は水泳の競技パフォーマンスアップを目指す方のトレーニング指導を […]
マラソン大会完走に向けて!
みなさんこんにちは! 明日は早朝よりご来光を拝みに登山に行く予定(台風直後なので […]
トレーナーという仕事を通して伝えたい想い
みなさんこんにちは! 🙂 実は大学卒業まで野球一筋で学生生活を過ごしていたパー […]
スポーツの秋
スポーツの秋=ケガ? スポーツの秋と言われるほど、外での活動がしやすい季節になり […]
ドラマティック古事記東京公演の出演者サポートに行ってきました!
みなさんこんにちは! 🙂 東京に3泊4日の出張で全然トレーニングしてないためカラ […]
クラシックバレエの発表会のサポートをして感じたトレーナーの必要性
みなさんこんにちは! 今日から8月になり、いよいよコンテストまであと3週間に迫り […]