忙しい女性の味方！！
お久しぶりです！美担当のYUKAです。 先日、心と体のストレスケアマガジン「WASA-V」に私のインタビューが掲載されました。 《キレイ女子７つの秘訣》というタイトルで、食事・睡眠・運動・ストレスなどについて書いています […]
【男性限定】俺の柔軟修行開催のお知らせ
【男性限定】俺の柔軟修行開催のお知らせ！ 俺の柔軟修行は、身体の硬い男性の為のレッスンです。 少人数制（５人限定）で、しっかりと一人一人の動きを修正することができる為、 レッスン後には、毎回必ず、身体の劇的な変化に皆さん […]
必須！！年に一度の姿勢の健康診断
健康診断受けていますか？ こんにちは。美担当のＹＵＫＡです。 先日、研修の際に、体組成測定をしたら、なんと体内年齢21歳でした✨ミス・ユニバースに応募できる年齢だわ( *´艸｀) ということで、今回は、姿勢の健康診断につ […]
【俺の柔軟修行】少人数グループレッスン！！
今年最後の「俺の柔軟修行」は１２月１７日（土）に行います！ 俺の柔軟修行は、体の硬い男性を対象とした少人数制のグループレッスンです。 前屈が出来ない、あぐらが組めない等、体の硬さで悩んでいる方必見です！ そもそも、なぜ体 […]
2ヶ月で見た目と人生が変わる！シェイプアップコースモニター大募集！
約半年前に募集をして大反響だった「シェイプアップコース」のモニターにチャレンジされる方を５名限定で大募集します！ 【シェイプアップコース モニター詳細】 ◆サービス内容 ★パーソナルトレーニング（５５分）×１６回★ パー […]
俺の柔軟修行Vol.7〜見習い編〜
俺の柔軟修行とは？ とにかく身体が硬い男性限定のグループレッスンです！ 身体の硬さは力仕事や長時間のデスクワーク・運動不足・過度なトレーニングなどが原因で、身体の正常な機能が失われた結果です。放置していると肩コリ・腰痛・ […]
2017ミス・ユニバース・ジャパン宮崎 ビューティキャンプ開始
美しさ＝姿勢 先週の日曜日、プログレスが担当する第１回目のビューティーキャンプが行われました。 プログレス美担当✨ビューティーキャンプ講師のＹＵＫＡです。 女の子は、メイクをして素敵なドレスを着れば、美しく見えますが、プ […]
この冬冷え知らず！！オススメ必須アイテム♡
おはようございます。美担当のＹＵＫＡです? なかなか自分の時間が取れず、実は、７月末にあった発表会以来、レッスンや身体作りをしておらず、ようやく２カ月半ぶりに身体を動かしたところです? 久しぶりのレッスンでしたが、大舞台 […]
ボンベルタ橘でのビューティーイベントに参加決定！！
反響のすごい動画。。。? タイトルとは全く関係ないのですが、Facebook上でなにやら、うちの代表の動画が話題になっているので、取り上げてみました? 『娘の運動会で、入念にアップする滋井代表』↓↓↓ 。。。さすがですね […]
