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パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス宮交シティ店」

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コースのご案内

身体の中の健康状態を知る【QRM健康度測定】~只今モニター募集中♪

2020年1月25日 Filed under:お知らせ,コースのご案内,身体について タグ: 1分でわかる, カラダの状態, からだマネジメント, からだ改革, パーソナルトレーニング専門スタジオ, プログレスの新サービス, プログレス宮交シティ店, 健康, 栄養, 栄養コンサルティングサービス vigorlife

こんにちは。 前回《からだ改革!!》と宣言したので、もちろん毎日自分のカラダと向 […]

新サービス「からだマネジメント」

2020年1月22日 Filed under:お知らせ,コースのご案内,身体について,食事について タグ: からだマネジメント, パーソナルトレーニング宮崎, プログレス宮交シティ店, 冷え性, 姿勢改善, 生理痛, 花粉症, 貧血 vigorlife

皆さまこんにちは! 来月開催される都農尾鈴マラソンに向けて練習を開始しているパー […]

ボディメンテナンスコースについて

2018年5月1日 Filed under:コースのご案内 タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, プログレス宮交シティ店, ボディケア, メンテナンス, 姿勢改善, 筋膜リリース, 肩こり, 腰痛改善 vigorlife

こんにちは! 休日には必ず神社に行くパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレ […]

トライアルレッスンってどんなことをするの?

2017年7月21日 Filed under:コースのご案内 タグ: ダイエット, トライアルレッスン, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, プログレス宮交シティ店, 呼吸, 姿勢改善, 宮崎市, 肩こり vigorlife

みなさんこんにちは! 仕事がお休みの日はパワースポットめぐりをしてリフレッシュす […]

運動をする前に・・・

2016年10月18日 Filed under:コースのご案内 タグ: ストレッチ, チェック, パーソナルトレーニング, バレエ, ピラティス, プログレス, ヨガ, 女性トレーナー, 姿勢改善, 宮交シティ, 宮崎, 宮崎市, 柔軟, 肩こり, 腰痛 vigorlife

トライアルコース   プログレスをご利用される方は目的があってトレーニ […]

第三回「俺の柔軟修行〜見習い編〜」報告!

2016年7月26日 Filed under:コースのご案内,姿勢改善,身体について タグ: ストレッチ, スポーツ, パーソナルトレーニング, プログレス, 俺の柔軟修行, 姿勢改善, 宮交シティ, 宮崎, 柔軟性, 男性限定, 肩こり, 腰痛, 膝痛 vigorlife

  一回45分でマイナス17cm!? 「おーーーー!!」 45分の柔軟 […]

ピラティスリフォーマーとは?

2011年11月16日 Filed under:コースのご案内,ピラティス タグ: パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, ピラティス, ピラティスリフォーマー, プログレス宮交シティ店, 姿勢改善 vigorlife

こんばんは   YUKAです   今日は私が担当しています、パーソナルピラティス […]

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パーソナルトレーニング専門スタジオProgress「プログレス宮交シティ店」
〒880-0902
宮崎県宮崎市大淀4丁目6-28 宮交シティ3F
営業時間 10:00~21:00
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