大人にとっても【発達】って必要なのです！！
こんにちは。お久しぶりになりますが、コロナ感染予防の臨時休校の影響を受け、なかなかブログを書く時間がありませんでした（という言い訳。。。？） いや～なかなか大変ですよね(´；ω；`)ｳｩｩ 自分の時間も奪われ、これまでの […]
たった５分で骨盤が整うアイエスコアとは？
みなさんこんにちは！ 神社と読書と日本をこよなく愛する宮崎市にあるプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表のしげい くにあきです！ これまでに1000社以上の神社をお参りしてきましたが、神社は数千年の時を超え […]
鍛える前に、動き方を見直しましょう
みなさんこんにちは！ 来月出場予定のマラソン大会がコロナウィルス感染予防のために中止になってしまい、複雑な心境になっているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 状況が状況なだけに、今は自分がや […]
発達すれば心も穏やかになる～②
こんにちは。プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜トレーナーの井上です！ さっそく前回の続きを書いていきます！ 前回のブログがこちら☟☟☟ https://vigor-life.com/2020/02/13/h […]
新サービス「からだマネジメント」の体験レポート
みなさんこんにちは！ 今年は月に１回ペースでマラソン大会に出場しようと決意しているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 そのためにも日々の練習の積み重ねが求められますので、お客様に負けないくら […]
規則正しい生活＝脳の発達！
前回のブログで、ブドウ糖を簡単に取れるお菓子をご紹介した影響か、イオン宮交シティ店の大粒ラムネが売り切れていましたΣ(ﾟДﾟ) すごい影響力ですね。。。オホホ( *´艸｀) プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス […]
カラダの歪みはその日のうちにリセットを！
みなさんこんにちは！ 最近ストレートネックに関するご相談が増えてきているので、ストレートネックを一瞬で改善できる方法をお客様に伝授しているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です！ もちろんすぐに改 […]
身体の中の健康状態を知る【QRM健康度測定】
こんにちは。 前回《からだ改革！！》と宣言したので、もちろん毎日自分のカラダと向き合っています。 プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です。 前回のブログはこちら☟ https://vigor-life […]
いっしょに《からだ改革》はじめませんか？
２０２０年は、しっかりと自分の身体と向き合っていこうと思っています！！('◇')ゞ プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です(^^) 今年は、『動ける身体を目指しつつ、身体の内側からも健康に！！』 […]