プログレス宮交シティ店オープン３周年！
2018年8月1日
みなさまこんにちは！ ７月は日本本土最南端となる鹿児島県大隅半島にある佐多岬、 日本三大秘境の一つ宮崎県椎葉村を訪れ、 九州の自然を大満喫しているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナー […]
なぜ、身体が思うように動かないのか？
2018年7月25日
こんにちは！美担当のYUKAです。 『白鳥の湖』記念公演まで、もう２週間を切ってしまいました。。。(T_T) 楽しみと不安が渦巻いております(´◉◞౪◟◉) ただ、全体的には、本当にミュージカルのように楽しめる舞台となっ […]
お勉強中のお子様の姿勢、ぜひ見てあげてください！
2018年7月17日
こんにちは！美担当のYUKAです。 8月5日の舞台に向けて、プチ・プルミエールバレエのみんなが（下は4歳から上は50代の方まで）ひとつになり、一生懸命がんばっています！！感動のステージをぜひ見に来てください✨ 今回の演目 […]
ガチで脚を細くする方法！！
2018年7月4日
私、間違っていました(ToT) こんにちは。美担当のYUKAです♡ ８月の舞台に向けて、週末はハードなリハーサルが続いております? 役柄的にも人一倍ハードな踊りをしています。 毎回、バテバテになり、身体全身を使って踊って […]
毎日の意識と努力がカラダを変える✨
2018年6月26日
こんにちは。美担当のYUKAです(*´▽｀*) 先週末は、８月のバレエスタジオ３５周年公演に向けたリハーサルでした。 出演していただくイケメン男性ゲストダンサー３名がそろう、最初で最後のリハーサル? 『白鳥の湖』の全幕 […]
腹筋が割れているからと言って、腹筋が強いわけではない？！
2018年5月22日
こんにちは！美担当のYUKAです(^o^)／ 先週末は私の所属しているバレエスタジオの８月にある発表会に向けたリハーサルでした。 今回王子をしていただく、新国立バレエ団で活躍中のバレエダンサーを迎えてのリハーサル。 前回 […]