登りたくない人のためのおやまあるき会！
＼🚶登りたくないひとのためのおやまあるき会🚶／ 新企画第二弾として計画していた4月のおやまあるき会🌸あれよあれよという間にお申込みいただき満員御礼にもなったのに、雨で中止となってしまいました😭 そしてまたやってきましたよ […]
『走りたくない×ＧＡＲＭＩＮ』コラボイベント開催！
皆さんこんにちは！ 久々すぎていつぶりのブログになるのか全く記憶すら無くなっているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です！ さて、今年から取り組み始めた新企画「走りたくない人のための走る練習会」で […]
黄緑Tシャツ＆スパッツでラジオに出演してきました
こんにちは。 最近、いろいろなことが重なって押し寄せてきているため、バタバタしてて余裕がなく、 交感神経が有意気味のプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜の井上です( *｀ω´) 追われすぎて大切な情報発信を怠 […]
足のことなら俺に聞け！
みなさんこんばんは！約４年、FM宮崎のラジオ番組「グッドタイム」にて身体に関するお悩みを解決するヒントをお届けしてきましたが、４月からの新年度も引き続き出演することが決まりました^ ^ 神社巡り、読書、トレイルランニング […]
ハラマキをしてラジオに出てきました〜Part 2〜
先日、ハラマキでラジオに出させていただいたばかりですが、 前回のラジオでハラマキブログはこちら → https://vigor-life.com/2022/03/09/haramaki-radio/ またお話をいただき […]
ハラマキをしてラジオに出演してきました(￣∇￣)
こんにちは。 なぜか大好評の《走りたくない人のための走る練習会》を命名した プログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜 トレーナーの井上です( ✌︎'ω')✌︎ この名前がごく自然に出てしまうほど、走りたくない代表 […]
自分のカラダのこと、どれくらい知ってますか？
みなさんこんばんは！先週末から３週連続でランニングの大会に出場するため、練習不足で焦っているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です！ 特に３週目はトレイルランニング（山の中を走るマラソン的な競技） […]
「運動したくない人」にこそパーソナルトレーニングが必要な理由
みなさんこんにちは！毎朝自宅の神棚を掃除するのが日課のプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 我が家では毎朝晩に神棚に手を合わせることがルールとなっているのですが、これはよく考えると本当に国民が […]
プログレスがお勧めする治療院をご紹介します！
みなさんこんにちは！今日は久々にエクササイズ監修の撮影が入っているため少し緊張気味のプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です！ ラジオ出演はここ数年続けていることもありかなり慣れてきましたが、撮影と […]
企業様向け研修「エミオフィットネス日向様」
みなさんこんにちは！今年は神社検定壱級にチャレンジする予定のプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 日本全国にコンビニよりもたくさんあるのに意外とよく知らない神社のこと。日本人なのに日本のことを […]