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リバウンドしないダイエットに必要なことは?

こんにちは! 宮交シティ3Fにあります、パーソナルトレーニング専門スタジオProgress(プログレス)のweb担当 ずんずんずん子です( ˙꒳​˙ᐢ ) 昨夜、途中まで見ていたオンライン講座「からだマネジメント講座ーダ […]

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身体について
糖質、制限し過ぎてませんか?

みなさまこんにちは! 今年も「やりたいことリスト100」を作ってモチベーションがいい感じに上がっているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です。 数年前から毎年、心からやりたい!と感じる […]

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私たちは健康サービスを通してお客様の活力あふれるライフスタイルを創造します!!!

私たちのミッションは『健康サービスを通してお客様の活力あふれるライフスタイルを創造する』こと!! 私たちは、カラダの中も健康にも注目し、運動指導だけでなく、内科的なアプローチもご提案できるよう、全員で生理学・栄養学を学ん […]

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