サービス
\運動が苦手な方大歓迎!/

こんにちは! web担当ずん子です( ˙꒳​˙ᐢ )   🤔パーソナルトレーニングに興味はあるけど、運動が苦手… 🤔こんな私が行っても大丈夫なのかな? と不安に思われている方いらっしゃいませんか?   […]

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メディア
FM宮崎「グッドタイム」に出演して4年になりました!

みなさんこんにちは! けっこう前に鬼滅の刃で号泣するほど感動したので、この勢いで呪術廻戦も読み進めてみようと思い始めて早や2ヶ月。。。 読み始めてどハマりすると、文字通り寝る間を惜しまず睡眠不足を逃れられない性格のため一 […]

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出張サポート
キレイに歳を重ねる身体作り

みなさんこんにちは! 先週末に出場する予定だったトレイルランニングの大会がコロナウィルスの陽性者が急増しているとのことで中止になってしまい、ショックを受けているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」 […]

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ご挨拶
6周年

みなさんおはようございます! 最近トレイルランニングにはまっているパーソナルトレーニング専門スタジオ「Progress」代表の滋井です。   最近は有り難いことにかなり忙しく過ごしていたので、ブログを書くのも久 […]

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サービス
実はプログレスは運動が苦手な方が多く来られています( *´艸`)

こんにちは。 マラソンが苦手なため、しぶしぶランニング教室に通い始めた、 パーソナルトレーニング専門スタジオプログレス⁑トレーナーの井上です(*・ω・)ノ   ぷろぐれすらんなーずに参加しなくてはならず( ;∀ […]

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メディア
UMK放送「Reらいふ」でエクササイズの紹介をさせていただきました!

皆さんこんばんは! 今年は時代の流れに合わせてプログレスも「脱アナログ」を!ということで、 新しくオンラインレッスンやらメルマガやらホームページのリニューアルやら、 アナログ万歳な僕にとってはかなり慣れない作業ですが、 […]

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身体について
鍛える前に、動き方を見直しましょう

みなさんこんにちは! 来月出場予定のマラソン大会がコロナウィルス感染予防のために中止になってしまい、複雑な心境になっているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です。 状況が状況なだけに、 […]

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身体について
新サービス「からだマネジメント」を体験していただきました!

みなさんこんにちは! 今年は月に1回ペースでマラソン大会に出場しようと決意しているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です。 そのためにも日々の練習の積み重ねが求められますので、お客様に […]

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姿勢改善
カラダの歪みはその日のうちにリセットを!

みなさんこんにちは! 最近ストレートネックに関するご相談が増えてきているので、ストレートネックを一瞬で改善できる方法をお客様に伝授しているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です! もち […]

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お知らせ
新サービス「からだマネジメント」

皆さまこんにちは! 来月開催される都農尾鈴マラソンに向けて練習を開始しているパーソナルトレーニング専門スタジオ「プログレス宮交シティ店」代表の滋井です。 長距離を走るのは苦手な方なのですが、昨年末にフルマラソンを走ってい […]

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