ミス・ユニバース宮崎 ファイナル大会
明けましておめでとうございます 美担当のＹＵＫＡです(*‘∀‘) 新年を迎え、あっという間に、もう1週間も経ってしまいましたね? 今日は、春の七草。 １年の無病息災を願いながら、お正月に食べ過ぎた胃を休めるために、七草粥 […]
2017年のテーマ！
みなさま、新年明けましておめでとうございます！ 😛 「プログレス宮交シティ店」代表兼パーソナルトレーナーの滋井です。 当店は本日１月２日から始動しております。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 元旦と […]
2016年を振り返ってみました！
みなさんこんばんは！ 😛 大晦日もいつもと変わらず朝から仕事をしていたプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井です。 さすがに元旦の明日はお客様のご予約はありませんが、２日からは早 […]
必須！！年に一度の姿勢の健康診断
健康診断受けていますか？ こんにちは。美担当のＹＵＫＡです。 先日、研修の際に、体組成測定をしたら、なんと体内年齢21歳でした✨ミス・ユニバースに応募できる年齢だわ( *´艸｀) ということで、今回は、姿勢の健康診断につ […]
ミス・ユニバースジャパン宮崎 ファイナリストのパーソナルトレーニングレポート
足の甲の痛みの原因は？ こんばんは。 美担当で、現在、ミス・ユニバース ジャパン宮崎ファイナリストのビューティーキャンプで姿勢改善を担当していますＹＵＫＡです。 今日は、No.11 上村安那さんが、パーソナルトレーニング […]
"美"習慣vol.3
なんとかvol.３まで続いています”美”習慣。 さて、今回のお題は・・・誰もが気になる”二の腕”についてです。 気になる部位ランキングには間違いなくランクインするでしょう。 二の腕が気になる理由として「腕が太く見える」ま […]
2ヶ月で見た目と人生が変わる！シェイプアップコースモニター大募集！
約半年前に募集をして大反響だった「シェイプアップコース」のモニターにチャレンジされる方を５名限定で大募集します！ 【シェイプアップコース モニター詳細】 ◆サービス内容 ★パーソナルトレーニング（５５分）×１６回★ パー […]
自分で身体を作り、自分で身体を守る！！
こんにちは 😆 美担当のYUKAです✨ 昨日は、月に１度のテクニカルミーティングの日でした。 先日、滋井社長が福岡で受けてきたという『生理学』について学びました。 私たちは当たり前に毎日を過ごし、生きていますが、身体の中 […]
