産官学民連携部会MANGOで講話をしてきました！
みなさんこんにちは！ 最近カフェインを摂るのを止めてから朝の目覚めが良すぎるパプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 やっぱり太陽が昇ると共に目が覚めるのが人間の自然のリズムなんでしょうね。 普 […]
年間読書１００冊！なぜ読書をするのか？
みなさんこんにちは！ 最近ようやく今年の目標であった読書１００冊を達成することができたプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 今年は昨年の６０冊から大幅に読書量が増えて、様々な考え方を学ぶこ […]
トレーニングを応用する
無事に３５周年記念公演『白鳥の湖』を終えることが出来ました✨ こんにちは。美担当のYUKAです(^^)/ ここで告知させて頂いておりました、私の所属するプチ・プルミエールバレエの発表会、お客様も1,000人を超えるほど入 […]
お勉強中のお子様の姿勢、ぜひ見てあげてください！
こんにちは！美担当のYUKAです。 8月5日の舞台に向けて、プチ・プルミエールバレエのみんなが（下は4歳から上は50代の方まで）ひとつになり、一生懸命がんばっています！！感動のステージをぜひ見に来てください✨ 今回の演目 […]
ガチで脚を細くする方法！！
私、間違っていました(ToT) こんにちは。美担当のYUKAです♡ ８月の舞台に向けて、週末はハードなリハーサルが続いております? 役柄的にも人一倍ハードな踊りをしています。 毎回、バテバテになり、身体全身を使って踊って […]
毎日の意識と努力がカラダを変える✨
こんにちは。美担当のYUKAです(*´▽｀*) 先週末は、８月のバレエスタジオ３５周年公演に向けたリハーサルでした。 出演していただくイケメン男性ゲストダンサー３名がそろう、最初で最後のリハーサル? 『白鳥の湖』の全幕 […]
腹筋が割れているからと言って、腹筋が強いわけではない？！
こんにちは！美担当のYUKAです(^o^)／ 先週末は私の所属しているバレエスタジオの８月にある発表会に向けたリハーサルでした。 今回王子をしていただく、新国立バレエ団で活躍中のバレエダンサーを迎えてのリハーサル。 前回 […]
なりたいのになぜなれない？！
こんにちは。美担当のYUKAです。 先日、宮崎の月刊情報誌チャージで紹介された人たちの集まる、霧島酒造さんのパーティ『KIRISHIMA Shochu Clubの宴』に参加してきました。 （写真は霧島酒造の江夏専務↑と […]