第２回「走りたくない人のための走る練習会」を開催しました！
みなさんこんにちは！最近日本製の筆箱と財布を入れる袋を購入してご機嫌なプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 やっぱりメイドインジャパンのクオリティは手にした瞬間に違いが分かりますね。いや、違い […]
企業様向け健康経営セミナー
みなさまこんばんは！ 青島太平洋マラソンまであと１ヶ月と迫ってきて焦っているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です！ ぼちぼち練習できているとは思いますが、それでも実際に走ってみないとわからない怖 […]
UMK放送「Reらいふ」に出演しました！
皆さんこんばんは！ 今年は時代の流れに合わせてプログレスも「脱アナログ」を！ということで、 新しくオンラインレッスンやらメルマガやらホームページのリニューアルやら、 アナログ万歳な僕にとってはかなり慣れない作業ですが、 […]
FM宮崎「グッドタイム」に出演し始めて３年！
みなさんこんにちは！ 久々の更新となってしまいましたが、８月のトレイルランに向けて絶賛減量&トレーニング中のプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です！ ８月は２つの大会に出場予定ですが、どち […]
たった５分で骨盤が整うアイエスコアとは？
みなさんこんにちは！ 神社と読書と日本をこよなく愛するプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表のしげい くにあきです！ これまでに500社以上の神社をお参りしてきましたが、神社は数千年の時を超えてご先祖から大 […]
鍛える前に、動き方を見直しましょう
みなさんこんにちは！ 来月出場予定のマラソン大会がコロナウィルス感染予防のために中止になってしまい、複雑な心境になっているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 状況が状況なだけに、今は自分がや […]
カラダの歪みはその日のうちにリセットを！
みなさんこんにちは！ 最近ストレートネックに関するご相談が増えてきているので、ストレートネックを一瞬で改善できる方法をお客様に伝授しているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です！ もちろんすぐに改 […]
新サービス「からだマネジメント」
皆さまこんにちは！ 来月開催される都農尾鈴マラソンに向けて練習を開始しているプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 長距離を走るのは苦手な方なのですが、昨年末にフルマラソンを走っているからか１０ […]
あなたの思考があなたの人生を作る
みなさまこんにちは！ 年末年始は京都の実家まで車で帰省し、１，５００kmの道のりをひたすら運転していたプログレス〜パーソナルトレーニング＆ピラティス〜代表の滋井です。 運転は好きなので特に苦ではないのですが、さすがにこの […]