ストレスと睡眠との付き合い方
2021年6月22日
こんにちは♪宮崎市大淀にあるプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜のweb担当ずん子です( ˙꒳˙ᐢ ) ストレス社会と言われる現代、みなさんはストレスを感じやすいですか? 私はストレスを感じやすいです。 […]
カラダマネジメント講座
2018年4月3日
【春うらら?】 こんにちは!美担当のYUKAです(^O^)/ 新年度がスタートしましたね✨ あたたかく、お花も満開でとてもウキウキする季節ですよね(´艸`*)♡ 私も大好きな季節です 今年の宮崎は珍しくお天気続きで、桜を […]
VigorLifeセミナーを開催しました!
2018年3月24日
みなさんこんばんは! 昨年からひたすら神社に行きまくっているからか、パワースポットのパワーを何となく感じ取る能力を身に付けつつあるプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表の滋井(しげい)です! これは冗談では […]
VigorLifeセミナー開催!〜3月18日〜
2018年1月9日
みなさんこんにちは! プログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井(しげい)です! 久々のブログになりますが、今日はプログレスを運営する株式会社VigorLifeが主催するセミナーのお […]
自分で身体を作り、自分で身体を守る!!
2016年11月18日
こんにちは 😆 美担当のYUKAです✨ 昨日は、月に1度のテクニカルミーティングの日でした。 先日、滋井社長が福岡で受けてきたという『生理学』について学びました。 私たちは当たり前に毎日を過ごし、生きていますが、身体 […]
イベント無事に終了しました!*(^o^)/*
2015年9月27日
本日は一大イベント! Fitness Entertainment World 2015 無事に終了しました みなさんにはすごく楽しんでいただけたのではないかと思います(=´∀`)人(´∀`=) スペシャリストの講師陣をお […]