姿勢美人は得をする!!
戻ってきたファイナリストたち♡ こんにちは。美担当のYUKAです。 生理学を学んで、自分に足りていない栄養素を補給してみたら、肌の調子がとてもよく、4歳の娘に負けないくらいすべすべになってきて、改めて、栄養の重要性を感じ […]
なぜ土踏まずが無くなってしまうのか?その②
みなさんこんにちは! 先日はトレーニング前に宮崎県ボディビルチャンピオン3人が偶然ジムのロッカールームで鉢合わせてテンションが上がってしまったプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋 […]
なぜ土踏まずが無くなってしまうのか?その①
みなさんこんにちは! 先日のトレーニングでお尻の筋肉が猛烈な筋肉痛に襲われているプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 🙂 私たちトレーナーという仕事はお客様に偉そうに指導 […]
2017年のテーマ!
みなさま、新年明けましておめでとうございます! 😛 プログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井です。 当店は本日1月2日から始動しております。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 […]
2016年を振り返ってみました!
みなさんこんばんは! 😛 大晦日もいつもと変わらず朝から仕事をしていたプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井です。 さすがに元旦の明日はお客様のご予約はありませんが、2日からは早 […]
必須!!年に一度の姿勢の健康診断
健康診断受けていますか? こんにちは。美担当のYUKAです。 先日、研修の際に、体組成測定をしたら、なんと体内年齢21歳でした✨ミス・ユニバースに応募できる年齢だわ( *´艸`) ということで、今回は、姿勢の健康診断 […]
ミス・ユニバースジャパン宮崎 個人指導レポート
足の甲の痛みの原因は? こんばんは。 美担当で、現在、ミス・ユニバース ジャパン宮崎ファイナリストのビューティーキャンプで姿勢改善を担当していますYUKAです。 今日は、No.11 上村安那さんが、パーソナルトレーニング […]
自分で身体を作り、自分で身体を守る!!
こんにちは 😆 美担当のYUKAです✨ 昨日は、月に1度のテクニカルミーティングの日でした。 先日、滋井社長が福岡で受けてきたという『生理学』について学びました。 私たちは当たり前に毎日を過ごし、生きていますが、身体 […]
2017ミスユニバース宮崎 ビューティキャンプ
美しさ=姿勢 先週の日曜日、プログレスが担当する第1回目のビューティーキャンプが行われました。 プログレス美担当✨ビューティーキャンプ講師のYUKAです。 女の子は、メイクをして素敵なドレスを着れば、美しく見えますが […]