思考
カラダの悩みの原因は日常の生活習慣にある

みなさんこんばんは! 新年が明けて早速ですが結婚式の余興のためダイエットを始めているプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井です! 今年も8月頃の大会に向けて3月から減量をスタート […]

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メディア
みやビズ「クリック健康」のコーナーで「俺の柔軟修行」を取材していただきました!

みなさんこんにちは! 昨日に引き続きブログ更新のプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井です 🙂 早速本題に入りますが、今日はコチラのお知らせです↓ 宮崎日日新聞社様に俺の […]

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思考
目標に向けて行動する準備はできていますか?

みなさんこんにちは! 今年は1カ月にブログの記事を10回(年間120回)投稿することを目標の一つにしているプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井(しげい)です 🙂  新年にこの目 […]

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お知らせ
必須!!年に一度の姿勢の健康診断

健康診断受けていますか? こんにちは。美担当のYUKAです。 先日、研修の際に、体組成測定をしたら、なんと体内年齢21歳でした✨ミス・ユニバースに応募できる年齢だわ( *´艸`)   ということで、今回は、姿勢の健康診断 […]

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勉強会
自分で身体を作り、自分で身体を守る!!

こんにちは 😆 美担当のYUKAです✨ 昨日は、月に1度のテクニカルミーティングの日でした。 先日、滋井社長が福岡で受けてきたという『生理学』について学びました。   私たちは当たり前に毎日を過ごし、生きていますが、身体 […]

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勉強会
カラダのつながり

みなさんこんにちは! 🙂  現在ダイエット中のため、福岡出張中も大好きなラーメンを我慢して過ごしていたプログレス〜パーソナルトレーニング &ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井(しげい)です! とりあえず年末まで […]

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勉強会
なぜ?を考えること

みなさんおはようございます! 🙂 本日はセミナー受講のため福岡でブログを更新しているプログレス〜パーソナルトレーニング&ピラティス〜代表兼パーソナルトレーナーの滋井(しげい)です! 学生時代はあれほど勉強嫌いだったのに、 […]

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お知らせ
この冬冷え知らず!オススメ必須アイテム

おはようございます。美担当のYUKAです なかなか自分の時間が取れず、実は、7月末にあった発表会以来、レッスンや身体作りをしておらず、ようやく2カ月半ぶりに身体を動かしたところです 久しぶりのレッスンでしたが、大舞台を越 […]

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姿勢改善
「呼吸」が正しくできれば腰痛は改善します!

みなさまこんにちは! 🙂 コンテストが終わり最近ようやく減量生活も落ち着いてきたのですが、ここに来てチラホラとイベント出演のオファーが入ってきてしまい、結局年末まで減量生活が続きそうなプログレス〜パーソナルトレーニング& […]

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お知らせ
宮崎から世界へ

ミス・ユニバース・ジャパン2017 こんにちは!ブログがリニューアルしてから、初の投稿になります 美担当のYUKAです✨ 美担当ということで、今年も、美の祭典✨ミス・ユニバース・ジャパン宮崎2017が開催されます! 昨年 […]

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